Deliziosa torta senza zucchero e senza farina, un dessert che tutti possono gustare

In questo articolo vi diamo la ricetta di una deliziosa torta senza zucchero né farina. Chiunque può prepararla, perché è molto semplice. Se volete mantenervi in forma senza rinunciare ai dolci, questa è l’ideale. Questa torta è adatta a tutti i tipi di dieta perché ha poche calorie. È anche molto gustosa, umida e tenera. Può essere servita come dessert, come merenda o anche a colazione.

Ingredienti

– 5 uova

– 500 g di yogurt

– 50 g di farina di mais

Preparazione:

Come si prepara una deliziosa torta senza zucchero e farina adatta a tutti?

1- Per preparare una deliziosa torta senza zucchero e farina, iniziare sbattendo le uova in una ciotola.

2- Aggiungere lo yogurt continuando a mescolare.

3- Poi, con l’aiuto di un setaccio, mescolate la maizena.

4- In questo caso, è fondamentale sbattere bene fino a ottenere un composto omogeneo.

5- Una volta ottenuto, prendere un pennello da cucina e inumidire leggermente la carta da forno.

6- Quindi posizionatela in una teglia di 17 cm.

7- Una volta sistemata la carta, versare la pasta frolla, facendo attenzione che i bordi siano uniformi.

8. Ora è il momento di cuocere il tutto in forno preriscaldato a 200°C per 12 minuti.

9- Dopo 12 minuti, abbassare la temperatura del forno a 180°C e cuocere per altri 35 minuti.

10- Una volta cotta la torta, toglierla dal forno senza zucchero né farina e lasciarla raffreddare per un po’.

11- Una volta raffreddata, non resta che sformarla, tagliarla a fette e disporla su un piatto da portata.

12- Anche se questa è una ricetta molto semplice, se volete potete aggiungere qualche frutto di stagione.

13- Per ottenere il massimo da questa torta ipocalorica, l’ideale sarebbe abbinarla a succo di pompelmo o a una sana spremuta d’arancia.

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